Afbouwen van diazepam: ontwenning of ontdekking?
Is het afbouwen van diazepam meer dan je tanden op elkaar zetten, incasseren en gáán? Ja!
Tag: angst reguleren
Boeken over omgaan met emoties dl 2: Omarm je emoties
Boekbespreking van ‘Omarm je emoties’; deel 2 van 3 van mijn blog waarin ik twee boeken bespreek en vergelijk die verschillende methodes voorstaan om om te gaan met (negatieve) emoties.