Huishouden III – mop up
In het derde en laatste deel van dit drieluik vertel ik je wat de inzet uit deel I en II me oplevert. En leg ik je uit dat je een olifant alleen maar opkrijgt als je hem hapje voor hapje opeet en niet anders!
Tag: gekwetst kind
Schuldig III – het medicijn!
In het derde deel van mijn onderzoek over me schuldig voelen het medicijn: het recept om goed om te gaan met die situaties waarin schuld- en slechtzelfgevoel naar boven komt en me zo onnodig lijden te besparen.
De 1e basismodi: angstig kind, kritische en straffende ouder en gezonde volwassene
In dit blogbericht introduceer ik de eerste en meest in het oog springende modi. Ik ga in op wat de impact is van de kritische en straffende ouderstemmen en hoe je die bij jezelf kunt herkennen.